طبیعی است که کودکان هر از چند گاهی احساس نگرانی یا اضطراب کنند، ممکن است گهگاهی احساس غم و اندوه و ناامیدی کنند. ترس‌های شدید ممکن است در زمان‌های مختلف رشد کنند.
به‌عنوان مثال: کودکان نوپا غالباً از دوری از والدین خود بسیار پریشان هستند، حتی اگر ایمن و مراقب باشند یا مثلاً وقتی مدرسه یا مهد کودک را شروع می‌کنند یا به منطقه جدیدی منتقل می‌شوند.
اگرچه ترس و نگرانی و حسادت بین فرزندان در کودکان معمول است، اما اشکال مداوم یا ترس و غم شدید می‌تواند ناشی از اضطراب یا افسردگی باشد. از آنجا که علائم اضظراب در کودکان در وهله اول شامل افکار و احساسات است، به آنها اختلالات درونی‌کننده گفته می‌شود.
پیشنهاد می شود مقاله ما در خصوص دروغگویی در کودکان و تربیت جنسی کودکان و روانشناسی کودک را مطالعه نمایید.
وقتی کودک ترس و نگرانی را که معمولاً در کودکان خردسال وجود دارد، پشت سر نگذارد یا ترس و نگرانی به قدری زیاد باشد که باعث اختلال در مدرسه، خانه یا فعالیت هایی مثل بازی شود، ممکن است کودک با اختلال اضطرابی تشخیص داده شود. در حقیقت برای برخی از کودکان، اختلال اضطراب هر روز بر رفتار و افکار آنها تأثیر می‌گذارد و در مدرسه، خانه و زندگی اجتماعی آنها تداخل ایجاد می‌کند.
این زمانی است که برای مقابله با آن ممکن است به کمک حرفه ای نیاز داشته باشید. ما دراین مقاله قصد داریم درباره‌ی اضطراب و علائم اضطراب در کودکان صحبت کنیم.
اختلالات اضطرابی از شایع ترین اختلالات بهداشت روان کودکان هستند که بیش از ۲۰٪ کودکان و نوجوانان در طول عمر را تحت تأثیر قرار می دهد. متأسفانه، اضطراب درمان نشده می‌تواند منجر به افسردگی، کاهش فرصت‌های شغلی در زندگی شغلی و روابط، افزایش مصرف مواد و کاهش کیفیت زندگی شود و با اختلال عملکردی قابل توجه و درکل نتایج منفی برای زندگی همراه هستند.مطالعه مقاله “علائم افسردگی در زنان” می تواند مفید باشد.
اختلالات اضطرابی در کودکان اغلب به طور همزمان اتفاق می‌افتند، اختلالات اضطرابی مختلف دارای برخی از ویژگی های مشترک از جمله اضطراب یا نگرانی بیش از حد، علائم فیزیولوژیکی و با اجتناب از موقعیت‌های تحریک‌کننده اضطراب یا پریشانی همراه است. پیشنهاد می شود در مورد عصبانیت کودکان بخوانید.
نمونه هایی از انواع مختلف اختلالات اضطرابی عبارتند از:
اضطراب ممکن است ترس یا نگرانی باشد ، اما همچنین می‌تواند کودکان را تحریک‌پذیر و عصبانی کند. هم چنین اگر درباره راه های درمان قطعی فوبیا به دنبال اطلاعات بیشتری هستید مطالعه مقاله “بهترین داروی فوبیا” را به شما پیشنهاد می کنیم.
علائمی که باید در فرزندتان جستجو کنید:
اضطراب جدایی درکودکان کوچک‌تر شایع است، درحالی که کودکان بزرگ‌تر و نوجوانان بیشتر نگران مدرسه و یا نگرانی اجتماعی هستند.
این موارد و موارد دیگری که مجال ذکر دراینجا نیست جزء نشانه های اضطراب در کودکان و علائم اضطراب در کودکان دبستانی و سنین مختلف بشمار می‌آیند. در مورد بیش فعالی در کودکان بدانید.
والدین نقش اساسی درکمک به کودک یا نوجوان خود درکنترل اضطراب دارند.هنگامی که مهارت‌های کنارآمدن و رفتار شجاعانه درخانه پاداش می‌‌گیرد و تمرین می‌شود، کودکان و نوجوانان
می‌توانند با ترس خود روبرو شوند، خطرات معقولانه را بپذیرند و در نهایت اعتماد به نفس پیدا کند. مقاله عدم اعتماد به نفس را بخوانید.
همینطور الگوی مناسبی باشند و شرایط خانه را حدالامکان از هرگونه استرس دور کنند و سعی کنند محیطی مفرح برای کودک ایجاد کنند و بیشتر برای کودک وقت بگذارند.
با این حال ، اگر کودک شما دائماً مضطرب است ، بهتر است خودتان به دنبال کمک حرفه ای یا اطمینان باشید.
نوع درمان ارائه شده به سن کودک و علت اضطراب وی بستگی دارد.
مشاوره می‌تواند به کودک شما کمک کند تا درک کند چه چیزی او را مضطرب کرده و به او اجازه می‌دهد تا شرایط را حل کند. درمان رفتاری شناختی (CBT) درمانی گفتاری است که می تواند با تغییر طرز فکر و رفتار به کودک شما در مدیریت اضطراب کمک کند.
اگر اضطراب کودک شدید باشد یا با گفتار درمانی بهتر نشود، ممکن است داروهای اضطرابی به او ارائه شود. این داروها معمولاً فقط توسط پزشکانی تجویز می‌شوند که در زمینه بهداشت روانی کودکان و جوانان تخصص دارند.
آنچه باعث اختلالات اضطرابی در کودکان می شود:
برخی از کودکان پس از حوادث استرس زا دچار اضطراب می‌شوند ، شرایطی مانند:
و درآخر لازم به ذکر است که اگر والدین عزیز علائم اضطراب را درکودک خود مشاهده کردند، هرچه زودتر به درمان اقدام کنند بهتر است چراکه اضطراب از حد تعادل خارج شده، اثرات مخربی بر کودک شما دارد. که در این زمینه باید توجه داشت که ارتباط صحیح با کودک می تواند خیلی مسائل را حل کند.
بیماری های روانی شایع در ایران یکی از چالش های جدی بهداشتی به شمار میروند…
خیانت در روابط عاطفی یکی از موضوعات پیچیده و حساس است که می‌تواند تأثیرات عمیقی…
ترک اعتیاد یک گام بزرگ در مسیر بهبودی است، اما این فرایند اغلب با چالش‌های…
انتخاب یک فوق‌تخصص زوج‌درمانی حرفه‌ای و باتجربه، می‌تواند نقش کلیدی در بهبود روابط عاطفی و…
ترک اعتیاد یک دستاورد بزرگ است، اما اغلب با چالش‌های روانی مانند افسردگی همراه است.…
اعتماد به نفس یکی از ارکان اساسی موفقیت و رضایت فردی است که تأثیر زیادی…