درمان و مدیریت حسادت بین فرزندان | علت حسادت بین فرزندان
حسادت از جمله احساساتی است که به‌طور معمول اکثر انسان ها با آن مواجه شدند، افراد و جوامع مختلف دربرانگیختن این حس نقش اساسی دارند، افول سطح فکری فرهنگی تفکر عمومی به سمت تجمل گرایی و مادی پروری از موارد شایع برانگیختن حس حسادت در بین افراد جامعه خصوصا نوجوانان و جوانان است.
این حس ناشی از موارد متفاوت ممکن است در بین اعضای یک خانواده مخصوصا خانواده های بیش از یک فرزند نیز نفوذ کند که باید به عنوان یک امر تربیت فرزند موفق توسط والدین کنترل شود تا از پیامد‌ها و اثرات مخرب آن برروی فرزندان جلوگیری شود. در این مقاله برآنیم در مورد علت حسادت بین فرزندان، درمان و مدیریت آن، حسادت کودک اول به عدم محبت صحبت کنیم. پس پدر مادرهایی که فکر می کنند بچه حسود دارند یا نگران حسودی فرزندشان در آینده هستند، این مقاله را با دقت دنبال کنند. در مورد تعریف حسادت برای کودکان بیشتر بخوانید.
علت حسادت بین فرزندان
برخی اشتباهات و کوتاهی های تربیتی صورت گرفته از جانب والدین از مهم ترین عوامل ایجاد حسادت در بین فرزندان
در ادامه با برخی از این اشتباهات شایع آشنا می شویم:
توجه بیش از اندازه ی والدین به کودک:
توجه و مراقبت دائم، بیش از حد و نامتعادل سبب ایجاد عادت و تلقی وظیفه ی همیشگی والدین از سوی فرزندان می شود و به محض تولد فرزند دوم و به طبع آن کاهش توجهات فرزند اول دچار کمبود عاطفی و حس حسادت نسبت به فرزند دوم می شود
مقایسه کردن فرزندان با یکدیگر:
اشتباه بسیار شایع دیگر والدین مقایسه در بین فرزندان است به طوری که سبب ایجاد رقابتی کاذب و اثرات منفی روانی مثل کاهش اعتماد به نفس ، حس کم ارزشی، حسادت و گاهی حتی نفرت بین فرزندان می شود
والدینی که به شدت کنترل گر و مستبد پسند و همیشه مراقب اند:
ایجاد محدودیت و وضع قوانین سخت باعث حس کم ارزشی، عدم اعتماد به نفس و حس حسادت در بین فرزندان و همینطور نسبت به دوستان می شود.
اهمیت دادن والدین به ترتیب به دنیا آمدن فرزندان:
والدین گاهی توجه و اولویت خود را روی یک فرزند به طور مثال فرزند اول بیشتر از بقیه می‌گذارند و همین امر سبب ایجاد حسادت در بین فرزندان دیگر می شود
درمان و مدیریت حسادت بین فرزندان
به دلیل اینکه حسادت بخش گسترده ای از احساسات، افکار و رفتاره ارا درگیر می‌کند و ممکن است آسیب زننده باشد و تبعات منفی چون حس حقارت، شکست غرور، خشم و پرخاشگری کودکان، ناراحتی، حسرت و مواردی مثل عیب جویی، نگرانی و عدم رضایت از ظاهر خود و یا ترحم برخود و حس افسردگی داشته باشد و یا به قدری پرورش یابد و غیر قابل کنترل شود که عواقب بدتری مثل روی آوردن به کارهای نادرست و حذف عامل حسادت بر انگیز و نابودی خود و خانواده را به دنبال داشته باشد، توجه و درمان آن بسیار حائز اهمیت است مخصوصا در خانواده های بیش از یک فرزند که ممکن است بین آنان زمینه رقابت کاذب و حسادت وجود داشته باشد.
در ادامه به بررسی راهکارهایی برای جلوگیری،کنترل و درمان آن می پردازیم
عملکرد صحیح رفتاری والدین برای کنترل حسادت:
والدین باید به طور صحیح، مناسب و متعادل با فرزندانشان رفتار کنند اینگونه از ایجاد حس حسادت جلوگیری کردند و فرزندان نیز توقعات بی‌جا نخواهند داشت به طور مثال با تولد فرزند دوم، سعی در حفظ روابط مثل قبل و کم نکردن توجهات نسبت به فرزند اول خود را داشته باشند و برای رفع افکار اشتباه در ذهن آن، تلاش کنند. در مقاله “درمان حسادت به موفقیت دیگران” به راه های درمان حسادت پرداخته ایم که مطالعه آن میتواند مفید باشد.
به فرزندان خود کمک کنید حس منفی خود را به احساسات مثبت تبدیل کنند:
با دادن انگیزه‌ی بیشتر، حس حمایت و اطمینان نسبت به فرزند خود او را در شرایطی مثل ناراحتی و عصبانیت از نمره ی بالاتر خواهر یا برادر خود راهنمایی و حمایت کنید، با این انگیزه ها و پر رنگ کردن توانایی های شخصی به فرزند خود راه مثبت اندیشی و دیدن توانایی های خود را آموزش بدهید، از احساسات منفی او بکاهید و در راه رسیدن به اهداف و باور های درست، اورا یاری کنید.
به حرف های فرزندان گوش دهید و علت حسادت او را پیدا کنید.
هرچه بیشتر با فرزندان تعامل داشته باشید و با آنان حرف بزنید از همه لحاظ کار بسیار اساسی و مفیدی انجام دادید، پی بردن به احساسات و دغدغه های فرزندان بسیار در ایجاد روابط سالم و بدون مشکل به شما کمک می‌کند، پی بردن به حسادت و علل آن در فرزندان، یکی از فواید این کار است. در این مواقع تلاش کنید که اعتماد به نفس آنان را افزایش دهید و در مدیریت و کنترل حسادت کودکان و تعریف حسادت برای کودکان کمک کنید.
جداً از مقایسه کردن فرزندان با یکدیگر بپرهیزید:
این را بدانید که تمام انسان ها منحصربه فرد اند، استعداد و توانایی هایی مختص به خودشان را دارند و با مقایسه کردن تنها باعث ایجاد حس حقارت و کم‌ارزشی، عدم اعتماد به نفس و همینطور نادیده گرفتن توانایی های خود و پسرفت در راه های موفقیت فرزندانتان می‌شوید.
به فرزندان خود شریک شدن و اشتراک گذاری را آموزش دهید:
به آنان آموزش دهید که با تقسیم کردن نه تنها چیزی را از دست نمی‌دهند بلکه مواردی بسیار باارزش به دست می‌آورند و با تمرین کردن، امتحان کردن و نشان دادن نتیجه این احساس ناامنی و عدم اعتماد در آنان را از بین ببرید.
تفهیم و آگاهی به کودک به جای اجبار و تنبیه:
با ایجاد حس اطمینان در قطعیت علاقه به او، اعتماد و حمایت از شخصیت آن به او این تقسیم توجه را تفهیم و ثابت کنید.
دیگر راهکارهای مؤثر برای کاهش حسادت فرزندانتان:
- در دعواها و مشاجره های بین فرزندانتان از هیچکدام از فرزندان حمایت نکنید و به طورکلی کار هردو آنان را اشتباه بدانید.
- الگوی مناسبی برای آنان باشید، آرام و منطقی
- در توجه به فرزندان عدالت را رعایت کنید
- ایجاد محیط صمیمی در خانواده و مهم شمردن جمع و دورهمی های خانوادگی
- دادن مسئولیت به همه فرزندان به اندازه توان هرکدام
- تحسین وتقدیر کردن از فرزندانتان در مقابل یکدیگر
- دادن پاداش به طور مساوی
- وقت گذاشتن به طور اختصاصی برای تمام فرزندان
- آموزش ارتباط درست و حفظ آرامش مخصوصا در مشارکت های گروهی
- انجام کارهای خانوادگی و گروهی زیاد
حسادت کودک اول به دوم
والدین باید با داشتن عملکردی هوشمندانه و مناسب این حس معمول حسودی بچه اول به دوم را از بین ببرند و از تقویت آن جلوگیری کنند، بعد تولد فرزند دوم باید روابط را بین خودشان و فرزند اول و همینطور دو فرزند باهم به گونه ای تنظیم کنند که این حس حسادت و ناامنی از بین برود.
به طور مثال نباید از میزان توجه و علاقه کاسته شود باید در همان حد تعادل اولیه بلکه بیشتر و به مدت طولانی باقی بمانند تا فرزند اول احساس ناامنی نکند و افکار جایگزینی فرزند دوم به جای خودش را رها کند.
راهکار هایی از قبیل :
- تحمل مدت زمان طولانی بارداری برای کودک دشوار و غیرقابل درک است پس دیر ترخبر بارداری خود را به فرزند اول بدهید.
- کتاب هایی در جهت آشنایی کودک خود با برادر یا خواهر، نوزاد شیرخوار و ویژگی های آن، اشتراک گذاری، تغییرات احتمالی که ممکن است با ورود یک خواهر یا برادر اتفاق بی‌افتد بخوانید تا آمادگی ذهنی پیدا کند.
- اجازه دهید با جنین داخل شکم ارتباط برقرارکند و حضور اورا به عنوان یک موجود زنده و انسان حس کند.
- برای فرزند اول هدیه بخرید هنگامی که فرزند دوم را برای اولین بار به خانه می آورید.
- سعی کنید در روز های اول که فرزند اول به‌تازگی شروع به پذیرش و سازگاری کرده است وپایه ها شکل می‌گیرند توجه، محبت و علاقه افراطی به نوزاد نشان ندهید.
- حدالامکان به طور مساوی به کودکان خود توجه کنید
- فرزند اول خود را در کارهای نوزاد شریک کنید و مسئولیت های ساده به او دهید تا با نوزاد بیشتر آشنا شود و حساسیت ها و علاقه ای که وجود دارد را درک کند و در حضور دیگران از کارهایش تعریف کنید
- وقعات مبتنی بر سن از فرزند اول خود داشته باشید و از سرزنش کردن مدام به جهت بیشتر بودن سن او بپرهیزید.
- حداقل یکبار در هفته با سپردن فرزند دوم به سرپرست های درجه اول مثل مادر بزرگ و یا پدر، اوقاتی تنهایی و مختص به خودش را با فرزند اول بگذرانید.
- از احساساتشان نسبت به حضور خواهر یا برادری جدید با بیانی آزادانه مطلع شوید.
- سعی کنید فرزند اول را متوجه علل توجه بیشتر به فرزند دوم کنید.
در اخر لازم به ذکر است که ایجاد حس حسادت دلایل مختلفی دارد که افراد، والدین و محیط خانواده نقش اساسی در آن ایفا می کنند، در پیش گرفتن افکار درست تر و غیر مادی، خواندن کتاب های بیشتر در جهت بالا رفتن سطح فرهنگ، اطلاعات و تفکر افراد و همینطور سبک های فرزند پروری از ایجاد حسادت و حس حقارت در بین افراد و فرزندان جلوگیری کنیم. باید از خودمان شروع کنیم و تأثیر اساسی جزئیات را دست کم نگیریم. برای کسب اطلاعات بیشتر، مقاله درمان حسادت و نشانه های بیش فعالی را مطالعه نمایید.
مایندولوژی
۱۴۰۳/۰۸/۲۴
حسادت بین فرزندان فقط مختص کودکان نیست. باور کنید در بزرگسالی هم هست. حتی اگر بالای سی سال داشته باشید! وقتی والدین فرزندان بزرگسال هم بینشان تبعیض قائل میشن، آیا حسادت به وجود نمیاد؟ قطعا به وجود میاد … مثلا هر دو بیست سال را هم رد
کرده اند، ولی باز هم پدر خانواده به بزرگتره میگه: ” تو بزرگتری! ” بعد هم که بگه: “مگه من جرم کردم بزرگتر شدم؟” محل نمیدن … اون فرزند بزرگتر، چطور حسادت نکنه؟ قدیس که نیست!
من خواهر کوچکترم به خاطر مشکلاتی که براش پیش آمد، نیاز به توجه بیشتر داره،درک می کنم و مشکلی هم ندارم. ولی گاهی والدین خصوصا پدرم از حد
می گذرانند و به خاطر اون، سر منم داد می زنند و میگن: ‘” مگه متوجه نیستی اون در چه شرایطی است؟” اعتراض هم که بکنی، فایده نداره … ! خب وقتی دیگه به این حد برسه، حسودیم میشه … خواهرم را خیلی دوست دارم ها، ولی اینجا دیگه حس حسادت بهم دست میده … آدم بدی ام؟