{"id":2985,"date":"2024-11-07T22:00:47","date_gmt":"2024-11-07T18:30:47","guid":{"rendered":"https:\/\/mindology.io\/fa\/?p=2985"},"modified":"2024-11-07T17:04:08","modified_gmt":"2024-11-07T13:34:08","slug":"%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%af%d8%a8%db%8c%d9%86%db%8c-%d9%88-%d9%88%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%b3-%d9%81%da%a9%d8%b1%db%8c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindology.io\/fa\/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%af%d8%a8%db%8c%d9%86%db%8c-%d9%88-%d9%88%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%b3-%d9%81%da%a9%d8%b1%db%8c\/","title":{"rendered":"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f\u00a0\u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u0627\u062a \u062c\u0627\u0645\u0639"},"content":{"rendered":"

\u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u062f\u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642\u06cc \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0646\u06af\u0631\u0634 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062e\u0648\u062f\u060c \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u062a\u0635\u0627\u0648\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u0645\u0632\u0627\u062d\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0630\u0647\u0646 \u062e\u0648\u062f \u062e\u0627\u0631\u062c \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u06cc\u060c \u06cc\u0627 \u00ab\u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u06cc\u00bb \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647\u200c\u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u06cc \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0648 \u0686\u0646\u062f\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u062a\u0641\u06a9\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0648 \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc\u060c \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u0631\u0635\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u0627\u062a \u0645\u0648\u0641\u0642 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a. \u0647\u062f\u0641 \u0645\u0627 \u0622\u06af\u0627\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0648 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0633\u062a\u200c\u0648\u062c\u0648\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0634\u0627\u062f\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/p>\n

\u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n

\u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u062f\u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u06af\u0631\u0634 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062e\u0648\u062f\u060c \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646 \u063a\u0627\u0644\u0628\u0627\u064b \u062f\u0631 \u062a\u0641\u06a9\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062c\u0648\u0627\u0646\u0628 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u060c \u0628\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06af\u0631\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0627\u0631\u0628 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647\u060c \u0646\u0642\u0635 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f\u0628\u0627\u0648\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0645\u0631\u0648\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u0627\u0645\u06cc\u062f\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0641\u0631\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0645\u0646\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0635\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0645\u062b\u0628\u062a \u062f\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u060c \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u062a\u0635\u0627\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0632\u0627\u062d\u0645 \u0648 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0630\u0647\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0627\u0633\u0627\u0633\u060c \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u063a\u06cc\u0631\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u0627\u062a \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u00ab\u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u06cc\u00bb \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647\u200c\u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u0627\u0634\u06cc\u0627\u0621 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u062e\u0637\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u062a\u0642\u0627\u0628\u0644 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u200c\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647\u200c\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0632\u0627\u062d\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u060c \u062f\u0631\u06a9 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u0634 \u0628\u0631\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0631\u0648\u0634 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc<\/h3>\n

\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647\u200c\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0648 \u0634\u062f\u062a \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u0635\u0627\u062d\u0628\u0647 \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u060c \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0647 \u062c\u0645\u0639\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0632\u0627\u062d\u0645\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646\u060c \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0647\u200c\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06a9\u0631\u0631\u060c \u06cc\u0627 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0627\u0634\u06cc\u0627\u0621 \u062e\u0627\u0635 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u062a\u0641\u06a9\u0631 \u0641\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062e\u0648\u062f\u060c \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0631\u0634 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0648\u0642\u0627\u06cc\u0639 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647\u200c\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0633\u062a \u0628\u06a9\u0634\u0646\u062f. \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06af\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0641\u0631\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0633\u0634\u200c\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0633\u0634\u200c\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0634\u062f\u062a \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0633\u0634\u200c\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0641\u06a9\u0631 \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062f\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u062a \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0648 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0627\u062d\u0628\u0647 \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u0633\u0634\u200c\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0632\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u06cc\u0627 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0641\u0631\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n

\u06cc\u06a9 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u06cc\u0627 \u0645\u0639\u06cc\u0627\u0631 \u0648\u0627\u062d\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u0627\u062a \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647\u200c\u0641\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0648 \u0686\u0646\u062f\u062c\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u060c \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u0647\u200c\u0645\u0648\u0642\u0639 \u0648 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0624\u062b\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u06af\u0631\u062f\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0633\u062a\u0627\u060c \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0648\u0628\u0633\u0627\u06cc\u062a bbrfoundation.org<\/a> \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 :<\/strong><\/p>\n

\n

Comparing MRI scans from thousands of individuals, researchers have linked obsessive compulsive disorder to certain abnormalities in brain structure. Abnormalities were found in both adult and pediatric patients.<\/p>\n<\/blockquote>\n

\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 CBT<\/h3>\n

\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc (CBT) \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0635\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0624\u0644\u0641\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0647\u062f\u0641 CBT \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f \u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u0647 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc\u060c CBT \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u200c\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u0628\u06a9\u0634\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u201c\u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0627\u0633\u062e\u201d \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u060c \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628\u06cc (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0633\u062a\u200c\u0648\u0634\u0648\u06cc \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0686\u06a9\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0642\u0641\u0644\u200c\u0647\u0627) \u067e\u0627\u0633\u062e \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0628\u0631 \u062a\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u063a\u0644\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0631\u0633\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u067e\u0627\u06a9 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u0628\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc<\/a> \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 CBT \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06af\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648\u0642\u0627\u06cc\u0639 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0627\u0645\u06cc\u062f\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u062a\u0639\u0628\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f. CBT \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0641\u06a9\u0631 \u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u0628\u06a9\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u201c\u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u062f \u067e\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f\u201d\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0641\u06a9\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u200c\u0628\u06cc\u0646\u0627\u0646\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 CBT\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0639\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u06cc\u0627 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u200c\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0646\u0637\u0642 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u0628\u06a9\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632\u0646\u06af\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0646\u06af\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0627\u0645\u06cc\u062f\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc CBT\u060c \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u062d\u0644 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u0627\u0645\u06cc\u062f\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. CBT \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0644 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc \u0648 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0627\u0633\u062e \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0646\u0642\u0634 \u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 CBT \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647\u200c\u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0631\u06cc\u0642\u060c \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0622\u0646\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0648 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0648 \u062a\u0639\u0647\u062f (ACT)<\/h3>\n

\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0648 \u062a\u0639\u0647\u062f (ACT) \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc (mindfulness) \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u06af\u0631\u0634 \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u062c\u0646\u06af\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc\u060c \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u062a\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0631\u0648\u0634 ACT \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0635\u0644 \u0628\u0646\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u06a9\u0648\u0628 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u060c \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u062d\u0630\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631\u060c \u0641\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u062f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u06cc\u200c\u062b\u0645\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0630\u0641 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0632\u0627\u062d\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0648 \u0627\u0635\u0648\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 ACT \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc:<\/p>\n

    \n
  • \u062f\u0631 ACT\u060c \u0641\u0631\u062f \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0648\u0628 \u06cc\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc\u060c \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u062f \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646\u0634 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0622\u0645\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u06cc\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a. \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b\u060c \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0627\u0641\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u062f\u0645 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0628\u0647\u200c\u0631\u0648 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n
  • \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u060c \u0641\u0631\u062f \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u062f \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0648 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0645\u062d\u0636. \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06a9\u0631\u0631\u0627\u064b \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u00ab\u0647\u06cc\u0686 \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f\u00bb\u060c \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u0641\u06a9\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u0627\u064b \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u062f\u0627\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u0634 \u0628\u06a9\u0627\u0647\u062f.<\/li>\n
  • \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0631\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0635\u0644\u06cc ACT\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u06cc\u0627 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u062f\u0631 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 ACT\u060c \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u0622\u0646\u060c \u0627\u0632 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u200c\u06af\u0648\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u06af\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/li>\n
  • \u0627\u06cc\u200c\u0633\u06cc\u200c\u062a\u06cc\u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0627\u0634 \u0628\u0646\u0627 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u062a\u0639\u0647\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0645\u0644 \u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0648 \u0647\u062f\u0641\u0645\u0646\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u060c \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0634\u063a\u0644\u06cc) \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u062f\u0641\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n
  • \u0647\u062f\u0641 \u0627\u0635\u0644\u06cc ACT\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0634\u062e\u0635\u06cc. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u060c \u0631\u0648\u0628\u0647\u200c\u0631\u0648 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n

    \"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/p>\n

    \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0648 \u062a\u0639\u0647\u062f (ACT) \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u200c\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc\u060c \u062c\u062f\u0627\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0627\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0641\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0648 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u062a\u0631 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u062a\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

    \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f OCD \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc<\/h3>\n

    \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc-\u0639\u0645\u0644\u06cc (OCD) \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0632\u0627\u062d\u0645 \u0648 \u0645\u06a9\u0631\u0631 (\u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627) \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u062c\u0628\u0627\u0631\u06cc (\u0639\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627) \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062d\u062f\u06cc \u0641\u0631\u0627\u06af\u06cc\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0648 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062f\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 OCD\u060c \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0646\u06af\u0631\u0634 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0627\u0645\u0646 \u0628\u0632\u0646\u062f.<\/p>\n

    \u062f\u0631 \u06af\u0627\u0645 \u0627\u0648\u0644 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u060c \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0641\u0647\u0645\u0646\u062f OCD \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0648 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n

      \n
    • \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631\u060c \u062a\u0635\u0627\u0648\u06cc\u0631 \u06cc\u0627 \u0627\u0645\u06cc\u0627\u0644 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u0637\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0641\u0631\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u062a\u0631\u0633 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0634\u06a9 \u0648 \u062a\u0631\u062f\u06cc\u062f \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631 (\u0645\u062b\u0644 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06af\u0627\u0632 \u06cc\u0627 \u0642\u0641\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631\u0628\u200c\u0647\u0627).<\/li>\n
    • \u0639\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 (\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u0628\u0627\u0631\u06cc):<\/strong> \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0686\u0646\u062f\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0648\u0633\u0627\u06cc\u0644\u060c \u06cc\u0627 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0644\u0645\u0627\u062a \u0648 \u0639\u0628\u0627\u0631\u0627\u062a \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n

      \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0648 \u0639\u0645\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u06cc\u200c\u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0648 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 OCD \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n

      \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0627\u0645\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 OCD \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u06cc\u200c\u0634\u0627\u0646\u060c \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06cc\u0627\u0641\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u060c \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u060c \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0641\u06a9\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n

      \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 OCD \u0648 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u06af\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n

        \n
      • \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc (CBT):<\/strong> \u0633\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u200c\u062a\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 OCD \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u00ab\u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0627\u0633\u062e\u00bb (ERP) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 ERP\u060c \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u062f\u0633\u062a \u0632\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0634\u06cc\u0627\u0621 \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647) \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0627\u062c\u0628\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0647 \u0645\u063a\u0632 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0639\u0645\u0644 \u0627\u062c\u0628\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f.<\/li>\n
      • \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0648 \u062a\u0639\u0647\u062f (ACT):<\/strong> \u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0648 \u062a\u0639\u0647\u062f (ACT) \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc\u060c \u0628\u0631 \u0627\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc OCD \u0648 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
      • \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc (Mindfulness):<\/strong> \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u063a\u0631\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u06cc \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u0648\u0646\u06cc \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n

        \"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/p>\n

        \u0634\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc<\/h3>\n

        \u0634\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc (OCD) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0641\u0631\u0635\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u0648 \u0627\u0645\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644\u0627\u062a \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u0646\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062d\u0633 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u0632\u0648\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0646\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

        \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc\u060c \u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0647\u062f\u0627\u06cc\u062a \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 OCD\u060c \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u062a\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0635\u062d\u0628\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f\u060c \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0631\u0648\u0628\u0647\u200c\u0631\u0648 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0634\u0631\u0645 \u0648 \u06af\u0646\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

        \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u0628\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0627\u0645\u0648\u0632\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0628\u062d\u062b \u0648 \u06af\u0641\u062a\u200c\u0648\u06af\u0648 \u062f\u0631 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0648\u0628 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u06cc\u060c \u0628\u0627 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0648\u0628\u0647\u200c\u0631\u0648 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u0628\u0627\u0631\u06cc (ERP) \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n

        \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u060c \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0628\u0647\u200c\u0631\u0648 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0646\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n

         <\/p>\n

        \u062c\u0645\u0639 \u0628\u0646\u062f\u06cc<\/strong><\/h4>\n

        \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u06cc \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0646\u06af\u0631\u0634 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0648 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0645\u0632\u0627\u062d\u0645 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc (CBT)\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0648 \u062a\u0639\u0647\u062f (ACT) \u0648 \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u062c\u0646\u06af\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0632\u0627\u062d\u0645\u060c \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0647\u062f\u0641 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0641\u0631\u062f \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0634\u0627\u062f\u062a\u0631\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

        \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644<\/strong><\/h4>\n

        \u06f1.\u0622\u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/p>\n

        \u0628\u0644\u0647\u060c \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc (CBT) \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0648 \u062a\u0639\u0647\u062f (ACT)\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n

        \u06f2.\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u061f<\/strong><\/p>\n

        \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u0628\u0627\u0631\u06cc (ERP) \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n

        \u06f3.\u0622\u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631\u0646\u062f\u061f<\/strong><\/p>\n

        \u0628\u0644\u0647\u060c \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0636\u062f\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u062f\u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642\u06cc \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0646\u06af\u0631\u0634 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062e\u0648\u062f\u060c \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u062a\u0635\u0627\u0648\u06cc\u0631 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2994,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[43,53,105],"tags":[],"class_list":["post-2985","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-43","category-53","category-105"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindology.io\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2985","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindology.io\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindology.io\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindology.io\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindology.io\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2985"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mindology.io\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2985\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindology.io\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2994"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindology.io\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindology.io\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindology.io\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}