بهترین مشاوره مشکلات زناشویی بزرگسالان

مقدمه

زندگی یکی مسیر خطی و قابل پیش‌بینی نیست که بتوان تمام وجوه آن را در نظر گرفت و برای آنها برنامه‌ریزی کرد. البته در موارد بسیاری مشکلاتی که برای افراد رخ می‌دهد از دل مواردی بیرون می‌ایند که شخصی می‌توانسته از وقوع آنها جلوگیری کرده یا لااقل سطح آنها را مدیریت کند. در اینجا به مبحث مشکلات زناشویی و چالش‌هایی که همسران در زندگی مشترک با آنها روبروی می‌شوند نگاهی دقیق‌تر خواهیم کرد.

مشاوره مشکلات زناشویی

روانشناسی مشکلات زناشویی از این جهت حائز اهمیت است که می‌تواند از بروز مشکلات بعدی و پیچیده‌تر شده مشکلات موجود جلوگیری کند و به بهبود سطح سلامت روابط خانوادگی کمک کند. مشاوره مشکلات زناشویی نه تنها در بهتر شدن زندگی افراد در حوزه خانواده تاثیر می‌گذارد، بلکه با ایجاد آرامش فکری، فرد را در سایر شئون اجتماعی هم رشد داده و باعث ایجاد روابط سالم‌تر در سایر سطوح نیز خواهد شد.

مشکلات زناشویی

مشکلاتی که بین زوجین در محیط خانواده رخ می‌دهد علائم و ریشه‌های گوناگونی دارد که با بررسی آنها می‌توانیم به بهبود و سلامت روابط کمک کنیم. با بررسی دقیق‌تر متوجه می‌شویم مشکلات زناشویی در بزرگسالان و افرادی که سال‌های زیادی از آغاز زندگی مشترک آنها گذشته است با مشکلات زناشویی جوانانی که مدت زیادی از ازدواج آنها می‌گذرد تفاوت‌های مشخصی دارد، اما با یک نگاه کلی‌تر می‌توانیم همه این مشکلات را در دسته‌هایی قرار دهیم که قابل بررسی و نتیجه‌گیری بهتر باشند.

با توجه به گستردگی این مشکلات در اینجا به مشکلات پرتکراری که در زندگی افراد زیادی بروز می‌کنند اشاره می‌کنیم و این موارد را مورد بررسی قرار می‌دهیم. در ادامه به اختلالات و مشکلات زناشویی میپردازیم.

اعتیاد

یکی از مشکلاتی که امروزه خانواده‌های زیادی را درگیر کرده است مشکل اعتیاد یکی از زوجین یا هردو آنها است. این مشکل بر اساس علل و عوامل مختلف بروز پیدا می‌کند که به عنوان نمونه می‌توان از فشارهای مالی و اجتماعی، تفریحات ناسالم و ناآگاهی، فشارهای درسی و تلاش برای بهره‌وری غیر طبیعی مغز و کنجکاوی اشاره کرد. متاسفانه این مشکل رو به رشد است و هر ساله عده بیشتری به آن گرفتار می‌شوند.

اعتیاد به مواد مخدر، مواد روانگردان، مشروبات الکی و به صورت کلی هر نوع اعتیادی که کارکرد طبیعی سیستم مغزی انسان را دچار اختلال می‌کند، مشکلات بسیار زیادی را به طور مستقیم و غیرمستقیم در زندگی زوجین به وجود می‌آورد. یکی از مشکلات هزینه دائمی برای التیام این درد دائم است که از جایی به بعد حتی لذتی را هم نصیب فرد معتاد نمی‌کند.

مشکل دیگر پایین آمدن سطح تحمل فرد مبتلا و عصبانیت‌های لحظه‌ای و حتی بدون دلیل است که زندگی مشترک افراد را با چالش‌های جدی مواجه می‌کند. از طرف دیگر این افراد بعد از گذشت مدتی حتی در روابط جنسی هم دچار مشکلات جدی شده و از این جهت هم آسیب می‌بینند.

عدم درک متقابل

یکی دیگر از مشکلات پرتکراری که امروزه خانواده‌های زیادی را دچار مشکل کرده، عدم درک متقابل افراد است. این عامل به دلیلایل مختلف مثل ناآگاهی از حقوق و وظایف فردی در محیط خانواده یا حتی بی‌توجهی به این افراد به این وظایف، تاکید بیش از حد هر یکی از زوجین بر حقوق خود به جای وظایف و وجود پیش‌زمینه‌ها و فانتزی‌های ذهنی غلط در افراد است.

به عنوان مثال دختر و پسری که به تازگی زندگی مشترک خود را آغاز کرده‌اند و روحیه کار تیمی و زندگی جمعی در آنها به میزان کافی شکل نگرفته و در حقیقت به این بلوغ که در زندگی باید علاوه بر خواسته‌های خود، به نیازهای طرف مقابل هم توجه کنند در آنها به وجود نیامده است، خیلی زود با یکدیگر دچار چالش می‌شوند و بعد از گذشت مدتی اندک زندگی را غیر قابل تحمل احساس می‌کنند و تصور می‌کنند موردی که در آن گرفتار شده‌اند یک مسئله و تنش غیرطبیعی بوده است.

از طرف دیگر اولین راهی که به ذهن بسیاری از این افراد می‌رسد چیزی نیست غیر از جدایی و به همین سادگی شاهد زندگی‌های بسیاری هستیم که بر اساس شناخت غلط افراد از مقوله‌ی ازدواج و ناتوانی در ایجاد یک ارتباط متعادل بر مبنای صبر و فداکاری، به بن‌بست خورده و خیلی زود با پایانی غم‌انگیز به سرانجام می‌رسد. این موضوع یکی از مباحث مشاوره مشکلات زناشویی است.

مشکل در روابط جنسی

شاید با یک تحقیق ساده‌ی آماری از دادگاه‌های خانواده به راحتی بتوان عمق فاجعه در این زمینه را کشف کرد. روابط جنسی بخش مهمی از زندگی مشترک زوج‌های تشکیل می‌دهد و به خصوص در شروع زندگی مشترک برای طرفین از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. مشکلات جنسی دارای ریشه‌های بسیار گسترده‌ای است به راحتی نمی‌توان برای رهایی از آنها برنامه‌ریزی کرد. از ناآگاهی و آموزش غلط گرفته تا مشکلات فرهنگی و اجتماعی که منجر به بروز خیانت توسط یکی از زوجین یا هردو آنها می‌شود، همه و همه محیط خانواده را تنها مکان مناسب برای تخلیه‌ی این هیجان و نیاز انسانی است دچار چالش می‌کند. مطلب ما در خصوص مشاوره جنسی  و مشاوره جنسی قبل از ازدواج را مطالعه نمایید.
امروزه با گسترش عوامل تحریک‌کننده‌ی بیرونی که به صورت افسارگسیخته رو به فزونی دارند از یک طرف و ایجاد نیاز کاذب و در مواقعی وجود نیاز واقعی در افراد از طرف دیگر که با تسهیل دسترسی‌ها به این عوامل تحریک‌کننده نیز همراه شده است، این خطر هر لحظه خانواده‌ها را تهدید می‌کند که در این زمینه با چالش‌های جدی و تنش‌های غیرقابل‌کنترل مواجه شوند.

فرزندآوری

بحث فرزندآوری یکی از نیازهای طبیعی انسان‌ها است که در خانواده‌های مختلف بر اساس توافقات شخصی باید برای ان برنامه‌ریزی کرد. این بحث یکی از مواردی است برخی از زوج‌های جوان بر اثر عواملی مانند شرم و خجالت یا حتی بی‌توجهی به آن، پیش از شروع زندگی مشترک به خوبی و به میزان کافی به آن توجه نمی‌کنند و ممکن است پس از آغاز زندگی برای آنها به یک چالش جدی بدل شود. از تعداد فرزندان گرفته تا سن فرزندآوری مواردی است که باید قبل از شروع زندگی به آن فکر کرد و برای آن برنامه داشت. به همین دلیل در مشاوره‌های پیش از ازدواج به این موضوع توجه جدی شده و به صورت دقیق و روشن مورد بررسی قرار می‌گیرد.

بحث فرزندآوری منحصر به توقعات و توافقات پیش از ازدواج نیست و در موارد بسیاری که متاسفانه به دلایل مختلفی مانند تغذیه و سبک زندگی، روز به روز دامن خانواده‌های بیشتری را می‌گیرد، این مشکل به صورت ناتوانی زوجین در فرزندآوری بروز پیدا می‌کند. امروزه خانواده‌هایی که قصد فرزندآوری دارند اما در عمل توانایی چنین کاری را ندارند کم نیست.

برخی از خانواده‌ها با این موضوع کنار آمده و در کنار پیگیری روند درمانی، به زندگی مشترک خود ادامه می‌دهند، اما کمی نیستند خانواده‌هایی که با بروز این مشکل تاب و توان تحمل چنین وضعیتی را نداشته به پایان زندگی مشترک فکر می‌کنند. این موضوع یکی دیگر از مباحث مشاوره مشکلات زناشویی است.

مشکلات مالی

بحث دیگری که اتفاقاً نیاز به توضیحات خاص و زیادی ندارد، مشکلات مالی است که امروزه در بسیاری از خانواده‌ها به شکل کم یا زیاد به چشم می‌آید. درست است که یکی از عوامل بروز این مشکل به مسائل پس از ازدواجی مثل از دست رفتن شغل همسر، اعتیاد او، بروز مشکلات اجتماعی و بهداشتی مانند کرونا و از دست رفتن برخی فرصت‌های شغلی و موارد دیگری از این جنس مربوط می‌شود، اما مثل بسیاری از دیگر تنش‌های موجود در زندگی مشترک، بخش زیادی از این مشکل هم به پیش از آغاز زندگی مشتکر مربوط می‌شود.

یکی از ریشه‌های پرتکراری که به بروز این مشکل کمک می‌کند عدم درک شرایط واقعی همسر پیش از ازدواج و زندگی در فضای خودساخته‌ی ذهنی است. دختری را در نظر بگیرید که پیش از ازدواج از وضع مالی نه چندان مناسب همسر خود آگاه است اما همیشه به خود می‌گوید این مشکل پس از ازدواج مرتفع خواهد شد. از طرفی حاضر نیست سطح خواسته‌های خود را کاهش دهد. در نتیجه پس از ورود به زندگی مشترک متوجه وجود یک خلا بزرگ بین وضعیت موجود و وضعیت مطلوبی که در ذهن خود ترسیم کرده روبرو می‌شود و نمی‌تواند این خلا را در ذهن خود مدیریت کند و در نتیجه تنش را وارد محیط خانواده می‌کند.
از دیگر عوامل بسیار مهم و تاثیرگذار در این موضوع که به شکل دائمی در حال افزایش است و نسبت به چند دهه قبل، زندگی‌های بسیار بیشتری را دچار مشکل کرده است می‌توان به افزایش سطح توقعات، افزایش سن ازدواج و کاهش آستانه‌ی تحمل در برخورد با مشکلات و وجود بحران‌های مالی موجود در سطح کلان اقتصاد نام برد.

مشکلات اخلاقی

موردی که از دیرباز در زندگی‌های مشترک وجود داشته و آن را دچار چالش می‌کرده، مشکلات اخلاقی طرفین است. شاید سال‌های قبل به دلیل ساختار فرهنگی و اجتماعی جامعه این مشکل در محیطی خارج از خانواده نمود بیرونی کمتری داشت و زوجین سطح تحمل بالاتری داشته و با این اختلال تا سطح زیادی کنار می‌آمدند، اما امروزه با تغییراتی که در جامعه به وجود آمده است این مسئله جدی‌تر از گذشته مورد توجه قرار گرفته و زندگی‌ها را با چالش مواجه می‌کند.

مسائلی مثل عصبانیت یکی از طرفین، بی‌ادبی و بددهنی، عدم صداقت در محیط خانواده و کم‌توجهی به روابط اجتماعی را می‌توان در این بخش دسته‌بندی کرده و مورد بررسی قرار داد. این مسئله یکی از مواردی است که با کمک مشاوره مشکلات زناشویی قابل حل است و مهمترین مسئله در حل آن خواست و اراده‌ی زوجین برای حل این مشکل است. پیشنهاد می شود مطلب ما در خصوص علت عصبانیت را مطالعه نمایید.

جمع بندی
مشکلات زناشویی محدود به این موارد نیست و عنوان‌هایی که مورد بررسی قرار گرفت تنها بخش کوچکی از این مشکلات به حساب می‌آید اما از طرف دیگر باید توجه داشت که در موارد بسیار زیادی، تنش‌های خانوادگی بر اثر همین چند عامل ذکر شده که رخ می‌دهد. توجه به این نمونه‌ها به عنوان ریشه‌های پرتکرار بروز مشکلات خانوادگی، باعث آمادگی ذهنی افراد برای روبرو شدن با آنها و استفاده از مشاوره مشکلات زناشویی و مشاوره حل مشکلات زناشویی در موارد مورد نیاز خواهد بود. توجه داشته باشید که همین آمادگی ذهنی باعث نجات زندگی‌های بسیار زیادی خواهد شد. مقاله چرا آقایان خیانت می کنند را بخوانید.

برخی سوالات متداول :

مشاور زناشویی در چه مواردی می تواند به شما کمک کند؟